Shimmy: การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี
Shimmy เป็นแอปพลิเคชัน iPhone ที่ไม่แสวงหาผลกำไรซึ่งเน้นความสุขของการเคลื่อนไหว ถูกพัฒนาโดย 33 Teams LLC แอปฟรีนี้จะนำเสนอวิดีโอการออกกำลังกาย 7 นาทีต่อวันจากเทรนเนอร์ชื่อดัง ไม่ว่าคุณจะชอบการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ มวย การเต้น หรือรูปแบบการออกกำลังกายอื่น ๆ Shimmy ก็คือตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณ
แอปยังมีการเสนอแนวการออกกำลังกายที่หลากหลายที่มีให้เลือกตลอดทั้งปี ในช่วงเทศกาล Shimmy ยังจัดการแข่งขันทางการกุศลเพื่อให้คุณช่วยเหลือผู้ที่ต้องการในขณะที่คุณออกกำลังกาย ด้วย Shimmy คุณสามารถสัมผัสประสบการณ์การเคลื่อนไหวใหม่ ๆ เช่น การออกกำลังกายแบบบอลลีวู้ด แอโรบิคส์ในยุค 80, การหายใจอย่างถูกวิธี และอื่น ๆ แอปยังรวมการออกกำลังกายที่คุ้นเคยเช่นโยคะและการเต้นละตินเพื่อให้มีสิ่งที่เหมาะกับทุกคน
หนึ่งในคุณสมบัติที่ไม่เหมือนใครของ Shimmy คือความสามารถในการบันทึก GIF หลังจากการออกกำลังกายแต่ละครั้งและแชร์ "การเคลื่อนไหวของวัน" ของคุณ ไม่ว่าคุณจะต้องการโชว์การเคลื่อนไหวที่จริงจังหรือตลกๆ คุณสามารถแท็ก @lets_shimmy ใน Instagram และแชร์ GIF ของคุณกับเพื่อนและผู้ติดตาม
เตรียมพร้อมสำหรับ 7 นาทีที่ดีที่สุดในวันของคุณกับ Shimmy: Workouts for Good!
